ТОП-9 фруктов и овощей, вредящих здоровью

ТОП-9 фруктов и овощей, вредящих здоровью

Мы привыкли, что необходимо включать в свой ежедневный рацион фрукты и овощи. Это вкусно, чаще всего низкокалорийно и полезно…

Оказывает качество «полезно» у этих продуктов бывает не всегда. Недавние исследования ученых обнаружили, что некоторые овощи, фрукты и даже ягоды могут причинить вред здоровью. Ниже мы привели список самых опасных.

ТОП-9 фруктов и овощей, вредящих здоровью:

Банан

Бананы очень вкусные, это один из самых любимых фруктов у детей. Он помогает восстановить силы и является хорошим перекусом. Вот только людям, у которых были проблемы с почками (и есть сейчас) кушать бананы ученые не советуют. В этом фрукте повышенное содержание калия, который может спровоцировать гиперкалиемию. Это заболевание имеет такие побочные эффекты, как: тошнота, аритмия и замедленный пульс.

Читайте также:   ТОП-10 полезных напитков на каждый день

Читайте также: Здоровье и красота: куда отправиться на детокс-уединение этой весной?

Грейпфрут

Жиросжигательный грейпфрут нельзя употреблять тем, у кого проблемы с печенью. А именно тем, кто принимает статины. Действие грейпфрута для них очень пагубное: он изменяет количество ферментов печени.

Вишня

Самая главная опасность в — её косточках. Если вы грешите глотанием вишневых косточек, то повышаете содержание амигдалина. Это приводит к головным болям, лихорадочным синдромам, понижению давления, а в некоторых случаях употребление вишни с косточкой может иметь летальный исход.

Клюква

Клюква содержит салициловую кислоту. И если вы регулярно принимаете аспирин, есть клюкву нельзя. Вместе эти два продукта разжижают кровь в два раза сильнее и приводят к нарушению кровотока.

Читайте также:   Как и почему украинский стартап потерпел фиаско? Подлый американский патент

Авокадо

Исследования показали, что аллергия на авокадо появляется у людей, страдающих непереносимостью латекса. Дело в том, что в этом овоще содержатся особые белковые соединения, которые, как и латекс, раздражают организм. Также у таких людей возможна несовместимость с бананами и киви.

Свекла

Этот овощ лучше не есть если у вас нарушение работы почек, связанные с риском образования камней. Если здоровые люди не накапливают в организме оксалаты, содержащиеся в буряке, то у больных они скапливаются, образуя камни.

Капуста

 

Будь то молодая, пекинская, брокколи, цветная или обычная белокочанная капуста, исключите её из рациона если болеете «щитовидкой». Капуста блокирует образование тироксина — главного гормона железы. Он отвечает за усвоение йода. Если продолжить кушать капусту можно получить явные проблемы, связанные с дисбалансом гормонов.

Читайте также:   7 фактов о кофе: при чем тут слоны и похмелье?

Листовые

Салатные листья, щавель, шпинат лучше не есть, если употребляете препараты, для разжижения крови.  Из-за повышенного содержания калия они ускоряют процесс свертываемости крови, формируя сгустки.

Бобы

При здоровой сердечно-сосудистой системе кушать бобы полезно. Они регулируют давление. Но людям, которые принимают препараты, блокирующие уничтожение избытков тирамина лучше отказаться от бобовых. Есть риск повышения давления до критической отметки.

 

Письмо

Не успеваете всё читать ?
Подпишитесь на рассылку Деньги Плюс.
Самое важное и интересное из
сегодняшних новостей вам на почту.

Это бесплатно.




Нет комментариев

Напишите комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.